Wij werken veelal met Adventure Therapie: een ervaringsgerichte behandeling bij voorkeur in de natuur. Adventure therapie is een vorm van behandeling met door de therapeut doelbewust geselecteerde activiteiten met een uitdagend/avontuurlijk karakter om vervolgens met behulp van de therapeut te reflecteren op de bevindingen.
De natuur is wat ons betreft van grote meerwaarde. Het kijken naar groen en luisteren naar natuurgeluiden zoals vogelzang heeft een kalmerend effect op ons zenuwstelsel en kan helpen stress te verminderen. Er is veel te leren door alleen al te kijken naar natuurfenomenen, of om ‘af te kijken’ van dieren. We zetten activiteiten in als off-track wandelen, klimmen, survivallen, mountainbiken, trekking en wildwaterkajakken.