Psychomotorische Therapie (PMT) is een ervaringsgerichte vorm van therapie. Middels bewegings- en lichaamsgerichte werkvormen krijgen deelnemer en therapeut inzicht in de hulpvraag en kunnen we samen werken aan de door jou gestelde doelen.
Thema's die binnen PMT aan bod kunnen komen zijn de volgende:
- Grenzen
- Kracht
- Sociale vaardigheden
- Spanning & ontspanning
- Lichaamsbewustzijn
- Motivatie
Wij werken oplossingsgericht. We gaan op zoek naar de dingen die werken en deze nog beter leren doen. Hierbij hebben we de focus op onszelf en onze krachten. Onze methodieken en vormen zijn zeer divers. Je kunt hierbij denken aan badminton, voetbal, zelfverdediging of hardlopen. Daarnaast bieden we ook meer lichamelijke methodieken aan, zoals Toegepaste Relaxatie en Senso-Relaxatie.
Beiden zijn wij, naast psychomotorisch therapeut, geschoold als buitensport-professional. Dit uit zich in een aanbod waarin we veel naar buiten gaan met onze cliënten, en bijvoorbeeld klimmen, kajakken of vuur maken inzetten binnen onze behandelingen. Het aanbieden van ervaringsgerichte therapie in de natuur noemen we Adventure Therapie.
Naast individuele PMT behandelen wij ook gezinnen: Psychomotorische Gezin Therapie (PMGT). Als gezin doe je tijdens deze therapie gezamenlijk ervaringen op, oefen je samen met nieuw gedrag en ontdek je samen waar jullie goed in zijn. Door gezamenlijk in het lichaam en in beweging te komen in het hier en nu, ontstaan er veel oefensituaties.